La lechería es muy mala para su salud. El triptófano en la leche puede ayudarlo a dormir. Pero también puede obtener triptófano de la leche de soya y todo tipo de nueces y semillas, y sin los desagradables efectos secundarios de la leche. Los estudios científicos muestran que Dairy aumenta el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, demencia, fractura ósea en niños, osteoporosis y pérdida ósea en adultos, diabetes, anemia en bebés y niños pequeños, apnea infantil y muerte en cuna, diabetes, psicosis posparto, trastornos circulatorios alergias alimentarias, etc. A continuación están los documentos científicos de apoyo.
Comer carne, huevos y productos lácteos es “tan malo como fumar”, vínculo con la muerte prematura y el cáncer
La carne y el queso pueden ser tan malos como fumar
Consumo de carne y mortalidad: un estudio prospectivo de más de medio millón de personas.
Los lácteos aumentan el riesgo de cáncer debido a las hormonas:
Las hormonas en la leche pueden ser peligrosas
El posible papel de las hormonas sexuales femeninas en la leche de las vacas gestantes en el desarrollo de cáncer de mama, de ovario y de cuerpo uterino.
Leche, consumo de lácteos y riesgo de cáncer de endometrio: un seguimiento de 26 años.
La leche baja en grasa promueve el desarrollo de tumores mamarios inducidos por 7,12-dimetilbenz (A) antraceno (DMBA) en ratas.
La lechería causa la muerte de la apnea infantil y la cuna:
Casomorfina de leche de vaca, muerte de cuna y autismo | NutritionFacts.org
Aptitud infantil inducida por leche de vaca con aumento del contenido sérico de β-casomorphin-5 bovina.
La lechería causa anemia en bebés y niños pequeños (evita la absorción de hierro en otras fuentes dietéticas):
Prevención de la deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños
¿Qué es un análisis general de costo-beneficio de elegir entre productos orgánicos y no orgánicos?
¿Cuáles son los primeros tipos de frutas que la gente comió?
¿Cuál es la mejor fuente de proteína?
La leche láctea se destaca como la mayor causa dietética de osteoporosis
La leche láctea se destaca como la mayor causa dietética de osteoporosis
Productos lácteos asociados con mayor tasa de muerte y mayor tasa de fracturas de cadera:
El alto consumo de leche puede aumentar el riesgo de fracturas óseas en las mujeres, según plantea un estudio
http://www.bmj.com/content/349/b…
“El consumo de productos lácteos, particularmente a los 20 años, se asoció con un mayor riesgo de fractura de cadera en la vejez”.
Estudio de casos y controles de factores de riesgo para fracturas de cadera en ancianos.
En 1990, el Journal of Pediatrics (Vol. 116) informó:
“La leche de vaca puede causar la pérdida de sangre del tracto intestinal,
que con el tiempo, reduce las reservas de hierro del cuerpo. Pérdida de sangre
puede ser una reacción a las proteínas de la leche de vaca “.
Ocho años antes, Pediatrics (1982; 89) informó:
“Bebés que son alimentados con leche de vaca entera durante los segundos seis
meses de vida pueden experimentar un aumento del 30% en intestinal
pérdida de sangre y una pérdida significativa de hierro en sus heces “.
La lechería aumenta el riesgo de autismo. “Las casomorfinas opiáceas liberadas de la proteína de la leche de vaca, la caseína, también son acusadas de participar en la causa de otras afecciones, como diabetes tipo I, psicosis posparto, trastornos circulatorios, alergias alimentarias y autismo”, Michael Greger MD:
Casomorfina y autismo de leche de vaca | NutritionFacts.org
Beta-casomorphins-7 en bebés con diferentes tipos de alimentación y diferentes niveles de desarrollo psicomotor.
Los humanos no necesitan leche de vaca. Las tasas de fracturas óseas más altas en los países que consumen leche:
http://archpedi.jamanetwork.com/…
“… los resultados mostraron que los niños activos que consumían la mayor cantidad de leche en realidad tenían más fracturas óseas que aquellos que consumían menos”.
¿Tienes la verdad? La ciencia basura de la industria láctea
