¿Cuáles son las posibles alternativas de sueño?

Sí hay. Pero nuevamente implica cosas más difíciles que dormir. La gente medita y se relaja sin dormir. Pero lo que pasa es que con los ojos cerrados y el cerebro casi deja de pensar, es más o menos lo mismo que dormir. Sin embargo, sus resultados son más rápidos y mejores. Incluso nuestro primer ministro duerme solo de 3 a 5 horas, pero aún está en forma y saludable.