Cuando no hay sonido, eres consciente de tu entorno y comienzas a pensar innecesariamente sobre aquellas cosas que no debes pensar y que podrían crear un efecto negativo en tu mente y causar insomnio. Pero cuando llueve, truena o algo así como un sonido hermoso, entonces nos distraemos hacia esa cosa, olvidando todas nuestras preocupaciones y tensiones, dándonos un efecto reconfortante a la mente y nos quedamos dormidos. Escuchar canciones al acostarse también es una buena opción para deshacerse del insomnio.
¿Por qué el sonido de la lluvia y el trueno me da sueño?
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