¿Hay algo poco saludable en dormir desde las 6 p.m. hasta las 2 a. M., Suponiendo que ajuste mi horario de comidas para el desayuno, el almuerzo antes de la escuela y la cena a la hora del almuerzo.

No soy especialista en medicina del sueño, por lo que no estoy 100% seguro de mi respuesta. Esto es lo que surgió mientras buscaba en Google.

¿Es saludable?
No lo creo.

Existe algo llamado trastorno del trabajo por turnos y se ha descubierto que el trabajo a largo plazo en el turno de noche puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y la obesidad.

¿Qué es Shift Work?

Vivir y enfrentar el trastorno del trabajo por turnos

Espero que esto ayude.

Está bien por ahora, pero cuando ingresas al mundo laboral, es posible que encuentres algunas dificultades sociales. No se te invitará a barbacoas (después de tu hora de dormir), y la vida en un apartamento puede hacer que dormir sea difícil; su mejor tiempo para dormir abarcaría el “Tiempo de máxima audiencia” de TV, y el aislamiento de la pared de los apartamentos deja mucho que desear.

esa no es una dicción recomendable si lo hacemos de esta manera. y durante la medianoche, sus órganos ajustarán su situación corporal por turno. Es mejor que no corras riesgos.
Recuerda cuidarte solo. De lo contrario, puedes arrepentirte de lo que has tenido.

No soy médico, pero puedo asegurar que el cuerpo humano está programado para ser un organismo que trabaja día.
Tiene que ser algo relacionado con las fases de la luna y este tipo de cosas.

Supongo que obtendrás algunas disfunciones relacionadas con el metabolismo a tiempo.

Es tu cuerpo, y es tu vida. Si tiene problemas de salud que pueden explicarse con problemas relacionados con el sueño, trabaje en ello 🙂 Si no hay problemas, ¡sí!