¿Puede ser dañino si tomo agua después de despertarme por la mañana antes de cepillarme los dientes? ¿Si no, porque no?

Estaba buscando más explicaciones sobre sus preocupaciones con el agua potable cuando recién se despertó, pero no pude encontrarlo. Entonces pienso en cosas que pueden molestar a la gente sobre este comportamiento.

Lo que se me ocurrió son:

1. Tienes miedo de tragar las bacterias de la caverna de la boca que se acumulan durante la noche. Esto no debería preocuparle porque nuestro estómago está lleno de ácido clorhídrico, uno de los ácidos naturales más fuertes. Matará las bacterias de la cavidad bucal que se lavan.

2. Le preocupa que el agua potable de alguna manera interrumpa las funciones de su cuerpo. Creo que siempre y cuando no bebas más de 2 vasos está bien. El agua potable te hará sentir fresco ya que has estado en un estado de ayuno mientras duermes. Entonces es una buena rehidratación.

Sin embargo, beber mucha agua de una sola vez no es recomendable. Le haría sentir náuseas (de cortesía a la activación de náuseas que se activaría cuando su estómago está demasiado lleno) y diluiría el ácido (cuya función es ayudar a descomponer los alimentos para la digestión).

TL; DR

Solo bebe 1 vaso de agua cuando estés despierto y sigue adelante.