¿Cuáles son los beneficios para la salud de la práctica de Baptiste Yoga?

Baptiste Yoga es simplemente una “marca” más de pseudo-yoga comercializado. “Pseudo” en el sentido de que elude los ocho miembros (ashtanga) de los Yoga Sutras de Patanjali y, por el contrario, enfatiza solo ciertos aspectos. Los beneficios para la salud de cualquier forma de yoga, incluida la marca de Baptiste, dependen de la calidad y la coherencia de la práctica.

Si bien es cierto que Baron Baptiste estudió en la India con luminarias como Sai Baba, Iyengar y otros, él fue solo uno de los cientos de estudiantes occidentales que lo hicieron. Ningún maestro reconocido ha iniciado a Baptiste en ninguna de las órdenes monásticas yóguicas de Shankara: Saraswati, Giri, Brighu, Vana, Tirtha, etc.

Así que Baptiste Yoga, aunque es excelente en áreas particulares del yoga, no es nada especial en el mundo más amplio del yoga.