Salud: ¿Está bien ir al gimnasio un mes después del parto?

Si tuvo un parto sin complicaciones, generalmente es seguro comenzar a hacer ejercicio tan pronto como se sienta preparado.
Si tuvo una cesárea, una reparación extensa o un parto complicado, es mejor que hable con sus médicos sobre cuándo comenzar un programa de ejercicios.

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¿Cuándo puedo comenzar a hacer ejercicio después de dar a luz?

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