Sería increíble para algunos, pero el más largo que he estado despierto sin un descanso adecuado fue de ocho días. Dentro de la cual solo tuve 2 horas de colisión en el cuarto día.
Tuve que apresurarme a una tarea grupal que mis compañeros de clase dejaron en un lío y ninguno de ellos estaba interesado en completarla, teniendo el corazón para dejarme lidiar con el desastre o todos moriremos juntos. No, no se le permite cambiar de grupo una vez que los haya elegido. Escoria, lo sé.
En la universidad, creo que es común durante tres días sin sueño y eso es como alimento para pollos. Así que al apresurar esto lo empujé a cuatro días y en el cuarto, más allá del punto de agotamiento, me estrellé en la mesa, tomando una siesta de dos horas antes de despertarme y correr a la clase. Volví y literalmente empujé mi cuerpo y mi mente por otros cuatro días antes de entregar la tarea.
En ese punto, apenas fui coherente. Durante dos días ahora estaba alucinando. Vi cosas peludas corriendo por mi habitación cuando claramente no había nada. Me asusto fácilmente. Propenso a la ira La depresión comenzó con severidad. Desarrolló severos dolores en el pecho alrededor de la región del corazón que apenas se mantenía unida y estaba a punto de ceder. Apenas podía respirar correctamente, a menudo sin aliento. Estaba parcialmente ciego porque podía ver pero no entendía las cosas, y enfocarme era terrible. Entraba en las cosas porque no podía enfocar bien mis ojos. Mis párpados saltan y tiemblan. Tenía una migraña constante acompañada de un habla incoherente y una tendencia a olvidar rápidamente lo que iba a decir. Mi cerebro estaba “ardiendo”.
¿Viví del café? Claro que lo hice, pero lo hice en cantidades medidas.
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Tuve cuidado de no consumir en exceso cada vez que me sentía somnoliento y lo mantuve en solo 2-3 tazas máximo por día. Debido a que en exceso su cuerpo que está acostumbrado al café puede sufrir el efecto contrario y dormirlo en lugar de la caída de cafeína. También bebí algo conocido como Milo, su bebida de chocolate y malta que le da energía. Me mantuve absolutamente alejado de Red Bull dado el estado en que estaba mi corazón. La bebida sería mi muerte. (Útil para el estado de alerta a corto plazo, pero sé lo que sucede después).
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Era importante mantener su área de trabajo brillante y no usar luces cálidas para engañar a la mente y hacerla pensar en el día. El tipo correcto de música ayudaría. Rock no me ayudó. La música clásica, por otro lado, me ayudó a concentrarme y me mantuvo “en la zona”. No creo que la música clásica sea la taza de té de la mayoría de las personas, así que encuentra la tuya.
En mi área, sobre todo alrededor de las 6 AM, los koel o cuervos o cucos o mynahs comenzarían a llamar. Esa mierda es peligrosa y deprimente. Simplemente le recuerda que se ha saltado el sueño y lo terrible que es. Tu mente se activa y la depresión se establece. Esos estúpidos pájaros eran peligrosos. Así que mantuve la música lo suficientemente fuerte con mis auriculares hasta que las llamadas fueron pasadas.
Toda la experiencia fue terrible y sufrí lo que posiblemente fue un ataque al corazón menor. Duele. Malo. Sin mencionar el constante ritmo cardíaco irregular ya que el corazón necesitaba desesperadamente su propio descanso y reparación.
¿Buenas noticias? Terminé el módulo y obtuve a todos aquellos que no merecen SOB y A para la tarea.
¿Malas noticias? Mi corazón probablemente tiene tejidos dañados que probablemente nunca cicatrizarán y contribuiría a futuras paradas cardíacas.
¿Valió la pena?
Ni un centavo.
