Puede estar durmiendo excesivamente por varias razones. Las personas que están deprimidas, recuperándose de una enfermedad o cirugía, o que están enfermas tienden a dormir mucho. Si ninguno de estos se ajusta a su situación, su ritmo circadiano puede estar apagado y eso puede ser una condición tratable. Es posible que simplemente tenga el hábito de quedarse dormido. Un reloj de alarma puede arreglar eso.
¿Por qué duermo tanto? ¿Cómo puedo evitar eso?
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