¿Por qué es que la cultura humana funciona durante el día y duerme de noche? ¿Por qué no al revés?

Ligero :
Es más fácil trabajar en el día debido a la clara visibilidad. Eso también explica dormir en la noche.
El mejor ejemplo es que, como inventamos mejores equipos para la luz, comenzamos a trabajar más por la noche. Pero aún así es difícil evitar la luz del día. Por lo tanto, es difícil dormir durante el día y nos atenemos a nuestra rutina