¿Qué hacen y hacen los culturistas en las 24 horas anteriores a sus competiciones?

Por lo general, han estado reduciendo el peso lo más posible durante las últimas 6 semanas. Esto hace que los músculos parezcan algo “planos” debido a la falta de glucógeno almacenado en el tejido muscular. Por lo tanto, en las 24 horas previas a un espectáculo, típicamente comen muchos carbohidratos.

Estoy bastante seguro de que están constantemente levantando (altos representantes) también … Iré a preguntarle a mi amigo.