Si solo pudieras decirle a alguien que agregue un alimento a su dieta para aumentar su salud, ¿cuál sería?

Mi favorita, chocolate o mantequilla de maní, o qué tal las tazas de mantequilla de maní de Reese … mmmm … mmm … (¡dos en uno, ya sabes!)

En una nota al margen, ¿quería aumentar su salud o mejorar su salud? Si se trata de aumentar tu salud, mi elección anterior es cierta. Pero si quiere mejorar su salud, no hay atajos. ¡Coma sus verduras, beba agua y salga a correr!