¿Es posible / aconsejable medir calorías quemando alimentos?

¿Por qué no solo lo buscas, en lugar de fumarte la comida?

La aplicación de teléfono inteligente LoseIt es excelente para esto. Tiene menús / calorías para la mayoría de los restaurantes de cadena. Para alimentos empacados, simplemente escanee los códigos de barras y seleccione la cantidad de porciones u onzas que tiene.