Según mi conocimiento, no es algo de lo que realmente se deba preocupar. La parálisis del sueño se refiere a esos pequeños momentos en los que te sientes consciente pero no puedes mover tus extremidades o incluso hablar (a veces), durante o justo después del sueño. Ocurre cuando el centro del sueño en el cerebro cambia al modo de vigilia desde la etapa de sueño soñador.
La parálisis del sueño no requiere ningún medicamento para ser tratado. Como solo es un indicador de confusión mental, estrés, cansancio o depresión, todo lo que uno tiene que hacer es mejorar la calidad del sueño. Duerma de manera adecuada, tranquila y sin molestias. Espero que esto ayude.
