Es solo un suplemento que consiste en un paquete de calorías que viene con una carga completa de carbohidratos y grasas que suministra carbohidratos a tu cuerpo, una vez que consumes esos carbohidratos se convierte en glucógeno y proporciona energía para tu trabajo diario.
Pero si se toma sin conocimiento, se tomaron carbohidratos en exceso, lo que da como resultado la carga de calorías adicionales y ahora ese glucógeno agregado adicional se convertirá en grasa y se depositará en el almacenamiento de grasa.
¿Por qué no comer alimentos que contienen fuentes naturales de carbohidratos?
Deje de consumir todos estos suplementos y concéntrese en comer
- Brócoli
- Chícharos
- Hongos
- Frijoles
- Zanahorias
- Berenjena
Y frutas.
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