¿Cuál es la mejor manera de mantener limpia la nariz y evitar los estornudos crónicos para las personas alérgicas?

Como persona que solía tener alguna dificultad con esto, puedo decir por décadas de experiencia que el riego nasal ayudó mucho. Ver: irrigación nasal – Wikipedia para obtener información básica. La sección Mecanismo de acción es particularmente interesante. En mi experiencia, poner agua esterilizada y sin cloro con el nivel correcto de sal en solución, calentar a la temperatura corporal (o un poco más) en la nariz realmente se siente bastante bien. Cuando veo que sale la mugre, es fácil pensar “mejor que en”. No es para nada como obtener agua de piscina en la nariz. Sin embargo, hay varias historias de terror, personas que usan agua que no es estéril y que contrae infecciones graves, por ejemplo. No seas idiota, estudia, y tal vez consultes a un médico.