Entonces, hago sopa de lentejas con cebollas, ajo, perejil, orégano, cúrcuma, pimienta negra, chiles y semillas de alcaravea.
Luego arroz integral con ajo, cebolla, cúrcuma, pimienta negra, sal.
Luego, un té hecho con té verde, té chai de coco, manzanilla, spearimint y té negro, todo en uno para la sinergia.
¿Cómo podría calcular los niveles de antioxidantes, las capacidades antiandrogénicas dentro de la sinergia de los ingredientes en la comida y la bebida?
¿Hay una guía o gráfico o software o algo así? ¿O es esto algo que no se puede hacer mentalmente? No puedo encontrar información sobre esto o sobre cómo hacerlo.
Tengo 15 años. Realmente no veo la necesidad de comer sano, honestamente ¿por qué debería hacerlo?
¿Por qué tengo bajo peso si como 3500 calorías por día?
¿Cómo debería motivarme para comer sano?
¿Cuáles son los efectos de salud de las cerezas?
¿Cuáles son algunos alimentos saludables que comienzan con I?
¿Algunas combinaciones debilitan las cosas? Por ejemplo, el ajo es mejor con las cebollas, pero si agrega chiles, ¿no es tan saludable?
¿Aumenta constantemente en sinergia y capacidad antioxidante, capacidad anti androgénica o disminuye con ciertos compuestos de diferentes ingredientes? Básicamente, ¿podrían ser cuatro cosas beneficiosas menos beneficiosas que la sinergia de dos cosas? ¿Qué aumenta la potencia y disminuye la potencia de las cosas que previenen la inflamación, el envejecimiento prematuro, el cáncer y las enfermedades?
