La proteína del suero es la proteína que se toma del suero de leche, que es una consecuencia del queso elaborado con leche de vaca. La proteína Whey es una mezcla de beta-lactoglobulina, alfa-lactalbumina y albúmina sérica, junto con el pH. Whey Protein ha sido reconocido por tener el valor biológico (BV) más alto de cualquier proteína conocida. El polvo de proteína de suero de leche es muy popular entre los culturistas y atletas, ya que acelera el proceso de desarrollo muscular y también ayuda en la recuperación rápida. Mientras que la proteína de suero está correctamente relacionada con una serie de beneficios para la salud. A continuación se encuentran algunas proteínas en polvo para ganar músculos.
