¡¡Por supuesto que es!! Las almendras son un excelente alimento para el cerebro y están repletas de nutrientes y antioxidantes. Por lo tanto, definitivamente es muy saludable, sobre todo teniendo en cuenta que para la mayoría de las personas, un refrigerio a medianoche suele ser un sándwich club y papas fritas o sobras de pizza.
¿Está bien despertarse a mitad de la noche y comer almendras?
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