Hay muchos efectos nocivos de los lácteos además de las hormonas. Por ejemplo, solo la proteína animal en sí misma es mala para nuestra salud. Además, se sabe que la casomorfina (una forma de morfina) en los productos lácteos causa muchos problemas, incluida la apnea del sueño infantil y la muerte de la cuna. La leche también es la causa número uno de osteoporosis. La lista continua…
Detalle de algunos estudios científicos a continuación:
La proteína animal en la carne, los huevos y los productos lácteos es “tan mala como fumar”, vínculo con la muerte temprana y el cáncer:
La carne y el queso pueden ser tan malos como fumar
Consumo de carne y mortalidad: un estudio prospectivo de más de medio millón de personas.
La proteína animal aumenta el riesgo de ataque cardíaco. La proteína vegetal disminuye significativamente el riesgo de ataque cardíaco:
Proteína y enfermedad cardíaca | NutritionFacts.org
Proteína dietética y riesgo de cardiopatía isquémica en hombres de mediana edad
Productos animales relacionados con el cáncer:
Productos animales vinculados al cáncer
Los productos animales aumentan el riesgo de demencia:
La incidencia de demencia y la ingesta de productos de origen animal: hallazgos preliminares del Adventist Health Study.
Si bebo un galón de agua tibia en una hora, ¿me dará una buena ingesta diaria, o se me pasará?
¿Cómo se pueden usar los semáforos en un sistema de salud en línea?
Estoy enfermo por comer comida poco saludable. Yo suelo comer sano. ¿Es solo la comida o algo más?
La proteína animal aumenta el riesgo de diabetes:
Ingesta dietética de proteína total, animal y vegetal y riesgo de diabetes tipo 2 en la investigación europea prospectiva sobre cáncer y nutrición (EPIC) -NL Study
Diabetes reversa de la dieta basada en plantas (vegana):
Cómo tratar la diabetes | NutritionFacts.org
La lechería causa anemia en bebés y niños pequeños (evita la absorción de hierro en otras fuentes dietéticas):
Prevención de la deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños
La leche láctea se destaca como la mayor causa dietética de osteoporosis
La leche láctea se destaca como la mayor causa dietética de osteoporosis
Productos lácteos asociados con mayor tasa de muerte y mayor tasa de fracturas de cadera:
El alto consumo de leche puede aumentar el riesgo de fracturas óseas en las mujeres, según plantea un estudio
Consumo de leche y riesgo de mortalidad y fracturas en mujeres y hombres: estudios de cohortes
“El consumo de productos lácteos, particularmente a los 20 años, se asoció con un mayor riesgo de fractura de cadera en la vejez”.
Estudio de casos y controles de factores de riesgo para fracturas de cadera en ancianos.
En 1990, el Journal of Pediatrics (Vol. 116) informó:
“La leche de vaca puede causar la pérdida de sangre del tracto intestinal,
que con el tiempo, reduce las reservas de hierro del cuerpo. Pérdida de sangre
puede ser una reacción a las proteínas de la leche de vaca “.
Ocho años antes, Pediatrics (1982; 89) informó:
“Bebés que son alimentados con leche de vaca entera durante los segundos seis
meses de vida pueden experimentar un aumento del 30% en intestinal
pérdida de sangre y una pérdida significativa de hierro en sus heces “.
La lechería aumenta el riesgo de autismo. “Las casomorfinas opiáceas liberadas de la proteína de la leche de vaca, la caseína, también son acusadas de participar en la causa de otras afecciones, como diabetes tipo I, psicosis posparto, trastornos circulatorios, alergias alimentarias y autismo”, Michael Greger MD:
Casomorfina y autismo de leche de vaca | NutritionFacts.org
Beta-casomorphins-7 en bebés con diferentes tipos de alimentación y diferentes niveles de desarrollo psicomotor.
Los humanos no necesitan leche de vaca. Las tasas de fracturas óseas más altas en los países que consumen leche:
Tres raciones diarias de leche reducida en grasa
“… los resultados mostraron que los niños activos que consumían la mayor cantidad de leche en realidad tenían más fracturas óseas que aquellos que consumían menos”.
¿Tienes la verdad? La ciencia basura de la industria láctea
