¿Cómo sabes que no tienes sobrepeso?
¿Por casualidad, significa que no eres obeso?
Como cuestión de hecho, si tiene un peso ideal, ¿cómo garantiza eso que esté sano?
Sé que al mundo le gusta medir qué tan saludables estamos por nuestro peso y aunque es un muy buen indicador cuando el peso está completamente apagado (por encima o por debajo) Sin duda se elimina como un indicador para medir la salud cuando el peso está alrededor de lo que debería ser, enmascara otras cuestiones que no se pueden ver por el peso corporal.
Ya no me preocupo por el “peso”, he conocido a algunas personas muy inteligentes que me han enseñado lo que necesito para darle al cuerpo para que haga todo lo que necesita para mantenerse tan saludable como Dios quería que fuera. y para que todo funcione como se espera hasta mi último día en la tierra.
¿Te imaginas a ti mismo sin tener que preocuparte por ningún problema de salud o enfermedad por el resto de tu vida? Probablemente pienses que es imposible. Estoy aquí para decirte que no es así. Y es muy simple.
¡Dale a tu cuerpo lo que necesita y hará cosas increíbles! Incluyendo equilibrar su propio peso corporal.
