¿Qué tipo de forma corporal quieres? Mi idea de una forma de cuerpo entrenada con pesas podría ser diferente a la tuya.
Si simplemente quieres lucir atlética y deportiva, cualquier deporte va a hacer eso siempre y cuando combinas tu nutrición con tu esfuerzo. Algo que es físico también ayudará mucho. Rugby, fútbol, hockey, lacrosse. Todos ellos requieren un cierto nivel de fortaleza. Notarás que estos son todos los deportes de contacto y que la razón es que, como el entrenamiento con pesas, se te presentarán escenarios en los que tendrás que usar tu propia fuerza para superar una resistencia (otro jugador).
