A corto plazo, probablemente continuará siendo saludable, pero ahora está haciendo lo que ya está haciendo. Puede salir con todo tipo de opciones de dieta cuando tiene 20 años y puede que no le sirvan cuando sea mayor.
A más largo plazo, le sugiero que considere los estudios que han vinculado un mayor riesgo de fractura ósea con un mayor consumo de leche. Estudio sugiere que la leche podría aumentar el riesgo de fractura ósea
Y los estudios que han relacionado el consumo de leche con cáncer de próstata y ovarios Leche orgánica y cáncer de próstata | NutritionFacts.org
Y en términos de un planeta habitable que pueda sustentarlo y alimentarlo a usted y al resto de la población, los gases de efecto invernadero, la destrucción del hábitat y el uso del agua asociados con la producción lechera, el consumo abundante de productos lácteos es peligroso para nosotros. Lácteos | Industrias | WWF
