¿Qué debo hacer para un plan de dieta desintoxicante de 7 días?

Sashikala ha dado una respuesta increíble a tu pregunta. Es verdad.

Definitivamente funcionará para un plan a largo plazo.

Pero algunas personas necesitan una desintoxicación inmediata para poner su salud en el camino correcto y seguir una dieta saludable a partir de entonces.

Esas personas incluyen personas que sufren de infección por cándida, diabetes, cáncer, alergia, colesterol alto, PCOS, etc. que necesitan revertir la condición de inmediato.

El plan de desintoxicación tendrá que ser personalizado según su condición corporal, tolerancia y requerimiento. No puede ser lo mismo para una persona que es delgada y una que es obesa o para el caso de una persona con gastritis y sin gastritis. Espero que entiendas mi punto, ¿verdad?

Hay muchas recetas de desintoxicación disponibles en línea, pero elija la que más le convenga.

También podría considerar la ayuda de un experto para ello.

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Nikhil