Muchas de estas personas que son adictas al trabajo a menudo se dan cuenta de que están más relajadas cuando están trabajando y que están ansiosas cuando no están trabajando. Entonces para ellos el trabajo es una parte integral de sus vidas e incluso cuando se relajan, a menudo están en la cima de sus negocios.
Además, todos son ejecutivos que conocen la importancia de la planificación y la priorización. Estoy seguro de que planean sus días como planean sus empresas y designan cantidades específicas de tiempo para relajarse. Por ejemplo, Tim Cook se despierta alrededor de las 3:45 a.m. y sigue su rutina matutina que incluye el gimnasio y un viaje a Starbucks para contestar un poco más de correo electrónico (un poco de relajación para un adicto al trabajo).
En cuanto a Elon Musk, tampoco duerme mucho y dice que duerme alrededor de 6 horas por noche. También es un muy buen planificador dividiendo su tiempo entre SpaceX y Tesla Motors y se asegura de priorizar sus actividades.
Por último, hay innumerables ejemplos de CEO que se levantan temprano y no duermen mucho. Puede encontrar más información sobre cómo esto es posible en este artículo de Business Insider aquí: http://www.businessinsider.com/p….
