La vitamina C ayuda en la desintoxicación y enjuaga las toxinas acumuladas en el cuerpo. La amla (grosella espinosa) y el limón son fuentes ricas en vitamina C y, cuando se consumen con agua tibia, aceleran el proceso de pérdida de peso al limpiar el cuerpo y aumentar su tasa metabólica.
Mi madre recomienda beber una cucharadita de jugo de amla con agua tibia diariamente para perder peso. ¿Es realmente efectivo?
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