Comer algunos alimentos en realidad puede ralentizar su metabolismo.
Los 3 mejores alimentos que pueden ralentizar su metabolismo:
- Alimentos con alto contenido de pesticidas : los pesticidas que se usan en frutas y verduras pueden afectar su metabolismo y retrasarlo.
- Alimentos con alto contenido de azúcar : es bien sabido que los alimentos ricos en azúcares no son buenos ni para su salud ni para su figura.
- Aceites vegetales : el girasol, el maíz, la colza y el aceite de soja son perjudiciales para su metabolismo porque se obtienen de ingredientes procesados en procesos industriales.
Referencia :
9 alimentos que disminuyen el metabolismo (y le impiden perder peso)
