nadie aumenta su peso comiendo arroz y patatas. Principalmente depende de su ingesta de calorías si consume suficientes calorías para pasar el día bien, pero si está comiendo en exceso, aumentará de peso independientemente de la comida. .
por ejemplo: – también puedes ganar peso en ensaladas 🙂
¿Alguien gana peso comiendo arroz blanco y papas? ¿Qué cantidad deberíamos comer de estos?
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