Intente comer mucha comida saludable y aún así ver si necesita las cosas no saludables. Sin embargo, me preguntaría qué es la comida. Muchas veces, las personas se sienten atraídas por los alimentos y también son un poco alérgicas. Lo cual parece extraño, pero ahí está. Si un niño solo come mac y queso, es probable que reaccione al trigo o a los productos lácteos.
Si anhelas azúcar, es probable que tengas algún grado de prediabetes.
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Si preguntas aquí cómo saber si lo que estás haciendo es una adicción, entonces todavía estás en la fase de negación de una adicción y estás buscando la afirmación externa de la gente en línea que te dirá que estás bien, pero no estás y están mintiendo
El mejor y universal indicador es tu cintura. Grande = adicto, no grande = no adicto. QED
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