¿Cómo podemos volvernos mentalmente aptos?

Mi mejor sugerencia es simplemente apagarla. No participar en ver reality shows, series, etc. No participe en las redes sociales frente a google + quora, etc. Apague su pc y su teléfono celular. Solo mantente alejado de todo. Únete al mundo físico. Salir, estar activo en eventos comunitarios, estar activo en las puertas. Lee más libros … conviértete en un autoeducador. ¡Espero que esto ayude!

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