¿Cuáles son los inconvenientes de la Dieta Dukan (si hay alguna)?

No es muy nutritivo y, por lo tanto, no es muy sostenible. Es restrictivo. La pérdida de peso inicial es rápida, pero luego su progreso eventualmente se estabiliza y se vuelve más difícil perder más. Está comiendo los mismos alimentos varias veces, lo que puede cansar su paladar. También tiene opciones limitadas para salir a cenar, lo que podría afectar su vida social. Y, una vez que detenga la dieta y reanude una normal, obtendrá todo de vuelta.