Después de entrenar, tu cuerpo pierde mucha agua a través del sudor, por lo que te verás más delgado y también pesarás un poco menos, especialmente después de un ejercicio cardiovascular como trotar, pero eso es solo el agua que pierdes. ¡Pero sigue con el buen trabajo y pronto también comenzarás a perder grasa!
¿Es normal que la cara parezca más delgada luego de un ejercicio físico intenso, o es el sudor una ilusión?
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