Cómo hacer que mi familia esté más abierta a la comida saludable

No diré nada. Solo les recomiendo que hagan un análisis de sangre a intervalos regulares, pero no digan esto de una manera condescendiente. Por desgracia, algo podría asustarlos para que te pidan consejo más adelante.

Cuanto más empuje la “comida saludable” se convierte en un problema, habrá más peleas y burlas. Mantener un perfil bajo. Ofrezca cocinar los alimentos que les gustan, puede reducir el azúcar aquí y allá y usar aceites saludables, pero nada dramático.