Gané cerca de 16 – 17 kg en los últimos dos años. ¿Cuáles son las posibles causas del aumento de peso?
Si sigues una dieta adecuada y haces ejercicio regularmente (Ciclismo, EFX, cinta rodante), seguro que reducirás tu peso. Si no estás interesado en hacer ejercicio / gimnasio, sigue los ejercicios aeróbicos / baila una forma simple de reducir…