Todos los días duermo 6 horas por noche y me levanto cansado, ¿cómo es que cuando mis otros amigos duermen 6 horas son tan enérgicos durante todo el día?

Porque no eres tu amigo

Lo más probable es que necesite dormir más de lo que está recibiendo, la persona promedio necesita alrededor de 7-9 horas, pero esto puede variar bastante cuando se habla de personas. Es perfectamente posible, muy probable en realidad, que tus amigos solo necesiten dormir menos que tú.

Duerme más antes de que comiences a entrar en pánico.