Solo para ser muy claro: no puedes engañar a tu cuerpo / mente para reducir tus necesidades de sueño / duración / patrón de ninguna manera natural. Si alguien le dice que es posible hacerlo “naturalmente”, se sentirá decepcionado por perder su tiempo siguiendo el método sugerido y fallando.
Si tienes una tendencia natural a dormir menos (como yo), puedes arreglártelas sin ningún problema. De lo contrario, realmente no puede aparejar el sistema sin la ayuda de agentes externos.
Debe considerar suplementos Nootropic para este propósito, como el Modafinil (que está disponible en cualquier farmacia de la India). Los estudiantes y las personas que tienen dificultades para estudiar / trabajar más horas sacrifican su sueño. Básicamente, lo mantendrá completamente despierto sin ningún efecto secundario como tal, y no dejará que le molesten los lados relacionados con el Insomnio.
Existen muchos suplementos nootropicales de potencia / efectos / beneficios diferentes, pero acceder a muchos de ellos es mucho más difícil en India en comparación con el modafinilo (que es comparativamente más leve).
Busque en Google Nootropics como Piracetam, Aniracetam, Modafinil, Noopept, etc. Hay una gran cantidad de tales compuestos, con diferentes efectos. Investigue más sobre ellos, incluso antes de considerar su uso, para su propia seguridad y satisfacción.
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