Si estás más metido en la idea de mantenerte en blanco por completo, tendrás más y más pensamientos aleatorios apareciendo en tu cabeza. Y ese es siempre el caso, pruébalo.
Sin embargo, si prefieres meditar sobre un tema profundo que te vuelve completamente loco, te darás cuenta de que estás completamente en blanco. Sin pensamientos espeluznantes en absoluto. También es una consecuencia de pensar y juzgar por unanimidad.
Si desea retirarse de la mente perturbada, piense una y otra vez en un problema completamente inusual. Está obligado a ayudar.
Elige por ti mismo
¿Es posible desconectar completamente tu mente mientras duermes?
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