Durante la meditación, ¿cómo puedo evitar caer encorvado?

¿Tienes todo el mundo en la cabeza y estás preocupado por un poco de gandul? Debes darte cuenta de cuánto sufrimos al establecernos con algo que es difícil o, en la mayoría de los casos, imposible de lograr. También debes darte cuenta de la manera en que los sufrimientos que surgen dentro de nosotros intentan llevar el dolor de todos en esta tierra: vivos, muertos e incluso de aquellos por nacer.

Si bien no puedo ofrecerle ninguna solución para su encorvamiento, le sugiero que plantee la cuestión de quién recibió la enseñanza.