Es posible y deseable obtener la purificación de la mente y el espíritu mientras se practica una poderosa práctica de meditación / qigong. Puede sentirse como una enfermedad, aunque puede ser lo contrario, una limpieza o toxinas expulsadas del cuerpo.
Estamos constantemente bombardeados con una multitud de toxinas del entorno en el que vivimos, desde el aire que respiramos, hasta el agua que bebemos, los alimentos que comemos, los productos de higiene que utilizamos, la radiación a la que estamos sujetos, los medicamentos que usamos … y los pensamientos negativos que pensamos.
Cuando el cuerpo reacciona e intenta deshacerse de estas toxinas empujándolas hacia afuera, no se siente tan bien, podemos sentir náuseas, diarrea, vómitos o resfrío. Lo más común que hay que hacer entonces es buscar medicamentos que intenten eliminar los síntomas de la “enfermedad”, pero que vuelvan a introducir las toxinas en el organismo.
Por supuesto, uno puede sentirse enfermo y no tener nada que ver con la meditación o las prácticas espirituales. En caso de duda, consulte a un médico.
Ser conscientes del ambiente tóxico en el que vivimos y tratar de evitar si pudiéramos, los productos químicos peligrosos a los que estamos sujetos, sin llegar a los extremos, es una buena práctica. Lo que no entra en el cuerpo no tiene que salir.
La meditación se puede hacer para la relajación y el bienestar general, pero en última instancia, es para mejorar el nivel espiritual de uno. ¿Cómo podría uno elevar su nivel espiritual con un cuerpo tóxico? Tiene que ser purificado si uno quiere levantarse.
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He estado practicando la meditación / qigong de Falun Gong durante 11 años y la he experimentado como una buena práctica que purifica la mente y el cuerpo. Va junto con las enseñanzas universales y los ejercicios de movimiento lento, incluida la meditación.
La práctica es gratuita y se puede descargar aquí, Falun Gong
La práctica fue increíblemente exitosa en China. Desde 1992 hasta 1999, había 100 millones de personas practicando Falun Gong. Eso fue insoportable para el entonces presidente del régimen comunista, Jiang Zemin, creyendo en el ateísmo y la lucha de clases para mantener a la gente bajo control. Las creencias de Falun Gong se basan en la veracidad, la compasión y la paciencia, opuestas a la ideología marxista / leninista. Es por eso que Jiang prohibió la práctica y persiguió a los practicantes ahora por 18 años.
El Falun Gong, sin embargo, se ha extendido a más de 100 países y ha sido alabado como una práctica excelente en muchos de estos países, mientras que millones de personas lo practican clandestinamente en China.
