Cuando tiene sueño, generalmente es menos observador, menos equilibrado y menos coordinado. Tus reflejos son un poco más lentos. Tus ojos pueden no estar tan enfocados (y podría estar oscuro si no has encendido las luces). Es bastante inteligente saber qué actividades (como bajar escaleras) son más riesgosas cuando tienes sueño. No tienes que estar asustado, pero definitivamente debes ser más cauteloso. Pero si tiene miedo, encienda las luces y tómese un par de minutos para despertarse por completo.
Si conduce un automóvil y se da cuenta de que tiene sueño, entonces debe tener miedo. Deténgase para tomar un café, aire fresco y / o una siesta.
