¿Cuáles son las condiciones que conducen al bajo colesterol bueno?

Entrena regularmente. Bebe suficiente agua

Siga una dieta baja en grasas y agregue vinagre de sidra de manzana en sus alimentos con carbohidratos.

Esté libre de estrés y duerma bien.

Evite demasiado conservante en los alimentos.

Mantenga el hígado saludable. Si el hígado goza de buena salud, puede controlar el colesterol de manera efectiva.