Entrena regularmente. Bebe suficiente agua
Siga una dieta baja en grasas y agregue vinagre de sidra de manzana en sus alimentos con carbohidratos.
Esté libre de estrés y duerma bien.
Evite demasiado conservante en los alimentos.
Mantenga el hígado saludable. Si el hígado goza de buena salud, puede controlar el colesterol de manera efectiva.