Si solo es un poco bajo, eso no debería ser un problema en absoluto, también es importante saber si es HDL o LDL el nivel bajo. En mi caso, el LDL (colesterol malo) es bajo y el HDL (colesterol bueno) es más alto que lo normal.
Aquí hay una Página de error 404 artificial contra colesterol malo
Puede aumentar su HDL comiendo más alimentos ricos en omega 3, como semillas de lino o pescado. Aquí hay una lista de alimentos ricos en omega 3s. Los alimentos con mayor cantidad de ácidos grasos Omega-3 totales
