Yo duermo mucho. ¿Cómo puedo superar este hábito?

Creo que estás deprimido Al hacer que tu vida sea todo sobre un examen, lo has hecho más grande de lo que es.
El mundo, menos los doctores, no son criadas, no es que yo vea algo vergonzoso en ser una doncella. Piénselo.
Te está estresando. Asegúrese de que sus planes de estudio sean factibles. No llegará a las 10 horas el primer día. Suelta el tiempo que has perdido. No pierdas el tiempo que tienes con la terapia porque estás aumentando el tiempo perdido. Desarrolla un horario. Únete a una biblioteca.
Tus padres están frustrados. Míralo desde su punto de vista. Su hijo adolescente está acostado en la cama todo el día. Y sí lo están empeorando. No puedes controlar el comportamiento de otras personas, pero puedes controlar cómo lo tomas. Si SABES que te están arrastrando hacia abajo, entonces no los dejes. Estás tratando de escapar durmiendo. Además, no más reproches. Piensa en las cosas en las que eres bueno. Sé amable tú mismo.
Muy importante, haz algo de ejercicio. Empieza con una caminata de 20 minutos. Necesitas algo de aire fresco, figurativamente también. Sería genial si tienes un deporte. Confía en mí esta vez.
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Acerca de mí, vengo de una familia de doctores que incluye a un hermano mayor que ha superado el logro. Pasó por lo MISMO. Fui por delante para suicidarme. En lugar de decirle a mis padres llamé a mi hermano. Se apresuró a que me bombeara el estómago y criticó a mis padres. Él y mi psiquiatra me ayudaron a hacer lo antedicho. Por favor, no dejes que llegue a ese punto. Tuve la suerte de salir de eso.
PD: no entré AIIMS como mi hermano, pero una escuela de medicina decente, no obstante. Incluso si no lo hubiera hecho, no iba a perder más tiempo siendo miserable.
editar-Muy importante, no den una cogida voladora a lo que piensan los “otros”. Nadie realmente lo hace y en cualquier caso no son nada para ti.