Primero, por favor no juzgue sus propios síntomas contra lo que cree que todos los demás sienten.
Si bien es cierto que la mayoría de las mujeres experimentan un aumento de la energía durante el segundo trimestre, este no es siempre el caso. Muchas mujeres se sienten cansadas durante todo el embarazo.
Si su médico aún no ha realizado análisis de sangre, debe solicitarlo. Es bastante común experimentar anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo y eso podría afectar su nivel de energía.
Asegúrate de llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio. ¿Estás tomando vitaminas prenatales? Si no, deberías. Tome hierro si su médico lo recomienda.
Asegúrese de beber mucha agua, es fácil deshidratarse.
Buena suerte y espero que comiences a sentirte mejor.
