Sí, lo hace. Afecta el proceso de construcción muscular. Tus músculos se ven afectados durante el ejercicio y para repararlos de manera efectiva debes tomar la cantidad requerida de alimentos y no menos. Por lo tanto, solo tiene la cantidad correcta de calorías, no menos o más. Está quemando calorías durante el ejercicio, así que no se preocupe. Sepa cómo obtener un cuerpo perfecto inspirador: ¿Cómo obtener cuerpos musculares impresionantes que siempre soñó?
¿Puedo comer menos calorías de las necesarias en mi ejercicio?
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