Como especie, solo tenemos esta abundancia de alimentos durante los últimos 100 años, o menos. Antes de eso, morir de hambre en intervalos regulares era nuestra normalidad.
Antes de la revolución agrícola, los humanos comían lo que podían encontrar o cazar. Eso podría significar días y días sin comer nada relevante, hasta que puedas atrapar algo.
No hay nada intrínsecamente incorrecto en el ayuno de vez en cuando, siempre que se mantenga en forma y tenga buena salud.
Supreme Content
¿Es bueno o malo para la salud correr temprano en la mañana?
¿Está bien consumir Dymatize / Mass-Tech Mass Gainer?
More Interesting
¿Los rizos de bíceps con pesas pesadas provocan rigidez muscular y evitan que crezcan?
¿Se pueden reducir los temblores esenciales con el ejercicio?
¿El yoga realmente transforma tantas vidas?
¿La natación ayuda a curar la diabetes? ¿Ayuda en la formación de insulina?
¿Alguien ha ayunado por razones de salud? ¿Puedo obtener algún consejo para ayunar de alguien?
