Quora no es el lugar para el consejo médico individual. Debe hablar cara a cara con un individuo debidamente calificado. No sé de dónde eres, pero en el Reino Unido debes ser consciente de la diferencia entre un dietista y un nutricionista. En el Reino Unido, el término “dietista” se refiere a una profesión protegida por la ley y regulada por una asociación profesional nacional, mientras que cualquiera puede llamarse nutricionista o terapeuta nutricional sin ningún tipo de capacitación.
Usted cree que tiene un “intestino permeable”, ¿por qué cree eso? ¿Sabes qué tan pobre es la evidencia para el síndrome de existencia de “intestino permeable”? Lo mismo ocurre con las “intolerancias alimentarias”. Mientras que algunas personas tienen verdaderas alergias e intolerancias, lamentablemente también hay un gran ejército de profesionales no calificados vendiendo todo tipo de pruebas de diagnóstico y remedios sin ninguna evidencia de su efectividad, o incluso seguridad. La BBC envió un periodista a una variedad de probadores y obtuvo diferentes resultados de cada uno, lo que no es alentador – ver BBC Inside Out – Sensibilidad a los alimentos
Hay poca evidencia médica de que el ayuno prolongado (en lugar de reducir la ingesta de calorías a los niveles adecuados) alguna vez le haya servido a alguien. Hable con el médico que esté controlando su hipotiroidismo, hasta que se resuelva, ¡el ayuno es aún más inútil!
