Cómo perder peso con un cuerpo en forma de manzana

  1. Realice un control regular del perfil tiroideo de 1 a 2 meses después de comenzar el tratamiento, y luego cada 6 meses
  2. Tome medicamentos según la receta del médico, no modifique la dosis por su cuenta
  3. Coma una dieta sana y equilibrada
  4. Haga ejercicio regularmente / alguna forma de actividad física
  5. Aprende ejercicios que fortalecen los músculos centrales