¿Qué verduras tienen más nutrientes que un huevo?

casi todas las verduras. Sin embargo, estoy seguro de que hay algunas excepciones. No hay forma legal de decir que los huevos son “seguros”, saludables o buenos para usted.

¿Quién dice que los huevos no son sanos o seguros? | NutritionFacts.org Mira este artículo 🙂

“Las empresas de huevo ni siquiera pueden decir cosas como” Los huevos son una parte importante de una dieta equilibrada y saludable “en un cartón de huevos, porque sería” considerado engañoso “, según el Supervisor Nacional de Huevos del USDA”.

No hay una respuesta sensata a la pregunta. ¿Cómo se cuantifican los “nutrientes”? ¿Te refieres a la cantidad de sustancias nutritivas distintas o a la cantidad de sustancias químicas específicas?

No hay forma de comparar dos alimentos en ser nutritivos. Ver ¿Está [esta comida] saludable?