¿Hay un buen desayuno con proteínas que no contenga huevos?

¿Hay un buen desayuno rico en proteínas * con * huevos? Pero como preguntas, los británicos prefieren los frijoles en bkfst. Pero por qué la obsesión por la proteína; ¿Qué tal riboflavina para variar? O considere una sustancia que la mayoría de los estadounidenses no reciben suficiente … fibra.

A veces disfruto de un sándwich de BLT para el desayuno (tocino, lechuga, tomate para aquellos que no son de los Estados Unidos, generalmente con mayonesa). Cargue el tocino para una porción deliciosa de proteína.

Una buena porción gruesa de jamón más algunas papas fritas hace otro buen desayuno rico en proteínas.

Si no estoy de humor para la carne, mezclaré un poco de yogur natural (leche entera, por supuesto) con granola y algunas bayas.

Sí, la proteína orgánica a base de plantas está muy disponible en el mercado …. Te recomiendo el mejor producto del mercado: https://www.amazon.com/gp/produc …

Me gusta el hummus y las aceitunas negras con pan de pita. Los garbanzos son ricos en proteínas, fibra y antioxidantes. También son muy sabrosos y ayudan a controlar el azúcar en la sangre.

Garbanzos (garbanzos)

El desayuno no tiene que contener “alimentos para el desayuno”. No hay una regla sobre esto y las cosas que asociamos con el desayuno han sido más dictadas por cosas como las compañías de cereales y los anunciantes.

Puedes comer bistec para el desayuno si quieres o pollo. Hago pollo y arroz para el desayuno la mayor parte del tiempo.

Si quieres más ingredientes tipo desayuno que tengan proteína, aquí tienes una receta que puedes probar: Energy Balls Recipe

Sí, hay https://www.google.ee/url?sa=i&r …

Sí. Puede tomar avacado, jugo y harina de avena para obtener una combinación completa de proteínas, cápsulas y fibra.

Sí chickpices con piso

Quino, leche natural y agregar fruta

Tocino.

También podrías hacer jamón y papas fritas, galletas y cereales, o incluso yogur con frutas y nueces.